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Verursacht Stress Alopezie?

15 Februar 2021

Alopezie

Verursacht Stress Alopezie?  | Clínica de Freitas

Wir leben derzeit in Zeiten, die mehr oder weniger stark Angst- und Stresszustände erzeugen. Wenn zu den Anforderungen des Alltags und der langen Arbeitszeiten noch der Zustand der Pandemie hinzukommt, in dem sich die ganze Welt befindet, haben wir als Ergebnis eine mögliche Zunahme der Belastung durch individuellen und kollektiven Stress. Wir fragen uns also, kann Stress eine Ursache für Alopezie sein? Wie können wir stressbedingten Haarausfall vermeiden?

Was ist der Zusammenhang zwischen Stress und Haargesundheit?

Die Gesundheit unserer Haare ist eng mit individuellen psychologischen Aspekten verbunden. Zweifellos ist Stress ein auslösender Faktor für zahlreiche körperliche Phänomene, zu denen auch der Haarausfall gehört.

Haarausfall, als allgemeines Phänomen, kann viele Ursachen haben (genetisch, ernährungsbedingt, etc.). Unter diesen Auslösern finden wir Menschen, die erhebliche Mengen an Haaren verlieren, wenn sie emotional anstrengende und intensive Situationen durchleben.

Dieses Phänomen tritt als Reaktion des Körpers auf, wenn das Individuum dauerhaft Situationen erlebt, die ein hohes Maß an Angst oder Beklemmung erzeugen.

Wie wirkt sich Stress auf das Haar aus?

Situationen, die das Individuum als stressig erlebt, lösen eine Reihe von physiologischen Aktionen aus, die in verschiedenen Formen von Alopezie enden. 

Telogenes Effluvium, das durch Stress verursacht wird, geschieht auf folgende Weise:

  • Angesichts einer Stresssituation erhöht der Körper die Produktion von Cortisol, einem Hormon, dessen Überschuss eine Abnahme der Durchblutung bewirkt. Folglich nehmen die Kopfhaut und die Haarfollikel nicht die notwendigen Mengen an Nährstoffen auf.
  • Als Folge des vorherigen Schritts wird das Haar schwächer und geht automatisch in die Telogenphase (Ausscheidungsphase) über.
  • Solange sich der Körper in einem Stresszustand befindet, werden die Follikel nicht nachwachsen.

So beginnt ein allgemeiner Mangel an Dichte und eine Schwächung des vorhandenen Haares zu beobachten. Auf der anderen Seite ist alopecia areata eine andere Art der Reaktion auf Stress. Es handelt sich um das Autoimmunsystem, das auf Stress reagiert, indem es den Körper selbst angreift und kreisrunden, lokalisierten Haarausfall verursacht.

Wie äußert sich die stressbedingte Alopezie?

Stressbedingter Haarausfall, auch bekannt als nervöse Alopezie, kann sich auf zwei häufige Arten manifestieren:

  • Die häufigste Form der stressbedingten Alopezie ist als Telogen Effluvium bekannt. In diesem Fall führt die stressbedingte Veränderung dazu, dass das Haar seinen Zyklus in die Haarausfallphase (Telogenphase) ändert.
  • Alopecia areata ist ein Prozess, bei dem das Immunsystem auf Stress reagiert und die Haarfollikel angreift, wodurch deren Wachstum verhindert wird und kreisförmige Flecken ohne Haare entstehen. Diese kahlen Stellen können in sehr abgegrenzten Bereichen des Kopfes auftreten oder über die gesamte Kopfhaut oder sogar den Körper verteilt sein.

Ist stressbedingter Haarausfall dauerhaft?

Wir haben gesagt, dass Stress im Körper Folgen wie Alopezie erzeugen kann. In diesem Fall ist Stress jedoch nicht die direkte Ursache, sondern wirkt als Auslöser verschiedener Reaktionen, die zu Haarausfall führen.

Es ist sehr wichtig zu betonen, dass das Telogeneffluvium, ebenso wie die Alopecia areata, nicht endgültig ist. Die Haare werden wieder wachsen, wenn die Umstände, die sie erzeugen, überwunden sind, da der Haarfollikel abgetrennt wurde, aber die Follikelwurzel (zuständig für die Herstellung von Haaren) ist noch intakt und wird wieder einen neuen Follikel produzieren.

Wie kann man stressbedingten Haarausfall stoppen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, diese Art von Alopezie zu bekämpfen. Die Hauptsache ist, dass Sie sich an Fachleute wenden, die die genauen Ursachen des Problems feststellen und die entsprechenden Maßnahmen und/oder Behandlungen in jedem Fall angeben können.

Einige mögliche Ansätze sind psychologische, ernährungswissenschaftliche und dermatologische, die sich nicht gegenseitig ausschließen, sondern sich gegenseitig ergänzen können, um eine umfassende Betreuung zu gewährleisten, die die verschiedenen Bereiche des Individuums einschließt.

In der Clínica de Freitas sind wir Spezialisten für Haaranalyse, Diagnose und Behandlung. Wir haben das Vertrauen und die Freude tausender Menschen wiederhergestellt, die sich uns anvertrauen, um ihren Prozess der Haarwiederherstellung zu begleiten.

Die erste Auswertungsberatung ist kostenlos. Kontaktieren Sie uns und teilen Sie uns Ihre Zweifel mit, wir sind hier, um Sie zu beraten.

Dies sind unsere Kontaktmöglichkeiten.