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¿El estrés causa alopecia?

15 Febrero 2021

Alopecia

¿El estrés causa alopecia?  | Clínica de Freitas

Actualmente vivimos momentos que generan, en mayor o menor medida, estados de ansiedad y estrés

Si a las exigencias de la vida cotidiana y las extensas jornadas de trabajo sumamos el estado de pandemia que atraviesa el mundo entero, tendremos como resultado un posible aumento en la carga de estrés individual y colectivo. 

Entonces nos preguntamos, ¿Puede el estrés ser causa de alopecia? ¿Cómo evitar la caída del cabello provocada por estrés?

¿Cuál es la relación entre el estrés y la salud capilar?

La salud de nuestro pelo, mantiene una estrecha relación con aspectos psicológicos individuales. Sin dudas, el estrés es un factor desencadenante de numerosos fenómenos físicos, entre los cuales se encuentra la caída del pelo.

La caída del cabello, como fenómeno general, puede deberse a muchas causas (genéticas, alimenticias, etc.). Entre estos factores desencadenantes, encontramos personas que pierden cantidades significativas de pelo al atravesar situaciones emocionalmente desgastantes e intensas.

Este fenómeno sucede como una respuesta del cuerpo cuando el individuo vive de manera sostenida situaciones que generan altas cantidades de ansiedad o angustia.

¿Cómo repercute el estrés sobre el cabello?

Las situaciones que el individuo experimenta como estresantes desencadenan una serie de acciones fisiológicas que acaban en diferentes formas de alopecia

El efluvio telógeno causado por estrés, sucede de la siguiente manera:

  • Ante una situación estresante el cuerpo aumenta la producción de cortisol, hormona cuyo exceso genera disminución de la circulación sanguínea. Consecuentemente, el cuero cabelludo y los folículos pilosos no absorben las cantidades necesarias de nutrientes.
  • Como corolario del paso anterior, el cabello se debilita y cambia automáticamente a la fase telógena (Fase de caída del pelo).
  • Durante todo el tiempo que el organismo se mantenga en estado de estrés los folículos no volverán a crecer.
  • De este modo, comienza a observarse una falta generalizada de densidad y debilitamiento del cabello existente.

Por otra parte, la alopecia areata es un tipo de reacción diferente ante el estrés. En ella se ve involucrado el sistema autoinmune que reacciona al estrés atacando al propio cuerpo y provocando la caída del cabello localizada en círculos.

¿Cómo se manifiesta la alopecia por estrés?

La caída del cabello provocada por estrés, o también llamada alopecia nerviosa se puede manifestar de dos formas frecuentes:

  • La forma más común de alopecia por estrés es la conocida como efluvio telógeno. En este caso, la alteración provocada por el estrés provoca que el cabello cambie su ciclo a la fase de caída (fase telógena).
  • Alopecia areata es un proceso a través del cual el sistema inmunológico reacciona frente a los estados de estrés y agrede a los folículos pilosos, evitando su crecimiento y generando parches circulares sin pelo
     

Estas zonas calvas pueden manifestarse en partes muy delimitadas de la cabeza o distribuirse lo largo del todo el cuero cabelludo o incluso el cuerpo.

¿La caía de pelo por estrés es definitiva?

Hemos dicho que el estrés puede generar consecuencias en el cuerpo como es la alopecia. Sin embargo, en este caso, el estrés no es la causa directa, sino que funciona como desencadenante de diferentes reacciones que derivan en la pérdida del cabello.

Es muy importante destacar que el efluvio telógeno, así como la alopecia areata, no son definitivas. 

El cabello volverá a crecer una vez superadas las circunstancias que las generan, ya que se ha desprendido el folículo piloso, pero la raíz folicular (encargada de generar el cabello) sigue intacta y volverá a producir otro folículo piloso.

¿Cómo detener la caída de pelo por estrés?

Existen diferentes maneras de combatir este tipo de alopecia. Lo principal es acudir a profesionales que puedan determinar las causas exactas del problema de perdida capilar e indicar las acciones y/o tratamientos correspondientes en cada caso.

Algunos abordajes posibles son el psicológico, nutricional y dermatológico, los cuales no son excluyentes entre sí, sino que pueden complementarse para brindar una atención integral que comprenda las diferentes áreas del individuo.

En Clínica de Freitas somos especialistas en análisis capilar y tratamientos para el pelo. Hemos devuelto la confianza y felicidad a miles de personas que confían en nosotros para acompañar su proceso de recuperación del cabello.

La primera consulta de evaluación es gratuita. Ponte en contacto con nosotros y cuéntanos tus dudas, estamos para asesorarte.