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Caída del pelo en verano

9 Julio 2020

Cuidados con el pelo

Caída de pelo en verano  | Clínica de Freitas

Son diferentes la estaciones en las que sufrimos perdida capilar, pero es en verano cuando el cabello sufre más. Por eso en alguna ocasión nos hemos hecho la pregunta de ¿por qué se me cae mucho el pelo en verano?

La intensidad con la que se produce la caída del pelo en verano es más fuerte, este es debido a que no conocemos los cuidados necesarios ni aplicamos protectores para el pelo en verano

Son diferentes las causas que influyen en la caída del pelo en los meses de julio y agosto, pero el más común es la exposición al sol, la arena y sal del mar.

Cuando hablamos del cabello, bien sabemos que cada persona es diferente, incluyendo el tipo de pelo y como se comporta respondiendo a múltiples factores. 

Sin embargo, es cierto que cada cambio de estación genera un impacto en nuestro organismo a nivel general y el cabello no está exento de esto. 

¿Por qué se cae el pelo en Verano? 

La caída del pelo es algo totalmente natural y rutinario, el problema es cuando superamos los 100 cabellos por día. 

En verano el cabello se cae con más frecuencia y se vuelve diferente de apariencia.

El pelo en verano se cae principalmente por factores ambientales como la exposición durante horas al sol, la sal marina, la arena de playa y la elevada temperatura del verano, activan la fase telógena del cabello más que otras estaciones, por lo que podemos sentir que se cae más el pelo, esto se traduce en una mayor caída del pelo después del verano. 

Causas de la perdida de densidad capilar en verano

  • Las altas temperaturas del verano, el calor elevado daña el pelo. 
  • Los rayos UV (ultravioleta) si sufre una exposición continua pueden quemar el cabello. En primer lugar, los rayos UV, de los que estamos acostumbrados a escuchar hablar con respecto a nuestra piel, también afectan a nuestro pelo. Es por esto que, en temporadas en las cuales sabemos que estaremos expuestos a ellos, es bueno tener la precaución de protegerlo y nutrirlo con productos para el pelo, al igual que hacemos con nuestra piel.
  • Fricción de los cristales de la sal. (Contacto continuo con la sal del mar, la sal queda incrustada genera fricción sobre la cutícula capilar).
  • Deshidratación del pelo por la sal del mar.
     
  • Una dieta no equilibrada, Otro factor que solemos pasar por alto es el cambio en la alimentación. Con la llegada del calor nuestros hábitos alimentarios suelen migrar hacia opciones menos calóricas, vegetales crudos, mayor cantidad de frutas y zumos, etc.

Todas estas causas que producen la caída del pelo en verano en mujeres y hombres llegan a dejar un pelo encrespado y una densidad más baja producida por la perdida de cabellos.

También existen factores genéticos como la edad, el sexo, enfermedades y la etnia del paciente.

La perdida del pelo la podemos entender mejor en el ciclo capilar anágena, catágena, telógena y exógena.

  • Fase anágena (crecimiento)
  • Fase catágena(transición)
  • Fase telógena (reposo)
  • Fase exógena (fase de caída)

En la fase telógena es donde el cabello se desprende del folículo piloso después de 3 meses dando paso a un pelo nuevo. 

El problema de la caída del cabello viene cuando el pelo que cae no vuelve a ser sustituido por otro.

Cómo cuidar el pelo en verano

Con respecto a lo anteriormente mencionado, desde Clínica de Freitas te recomendamos mantener una dieta equilibrada en proteínas de origen vegetal, ya que favorecen la síntesis de queratina. 

Por otro lado, el consumo de vitaminas del grupo B, C, A y E, junto con los minerales como el calcio, magnesio, zinc y potasio, garantizarán brillo y vitalidad para tu pelo.

Por último, vamos a mencionar un factor especialmente presente en el verano y es el agua del mar

Es común escuchar hablar de los múltiples beneficios que tiene el agua de mar para nuestro cuerpo, especialmente para la piel, pero debemos tener en cuenta que no tiene los mismos efectos en todos los tipos de pelo

Aquellos cabellos que se ven más afectados por el agua salada son los de tipo seco.

Cuidados definitivos para cuidar el pelo en verano

Antes de que llegue la época del verano lo mejor es estar informado y tomar siempre las medidas protectoras necesarias para no perder nunca la vitalidad y belleza que caracterizan a tu pelo. 

Por eso queremos darte los siguientes consejos para cuidar y proteger el pelo en verano, pudiendo disfrutar del verano y lucir un pelo brillante y natural, totalmente sano.

  • Usa sombrero o gorra, protege el pelo y cuero cabelludo contra los rayos UV.
  • Hidrata tu pelo con productos capilares especiales. Un cuero cabelludo seco puede generar picazón, escozor y descamación.
  • Evita el uso de secadores de manera muy directa, si se abusa de estos utensilios se podría quemar el cabello.
  • Evita los peinados tirantes (que tiren del pelo), intenta llevar el pelo mas suelto. (Hay que facilitar la oxigenación del cuero cabelludo).
  • Aclarar el pelo después de bañarse en el agua del mar.
    Es importante retirar los cristales de sal que quedan incrustados.
  • Uso de champús sin sulfatos o champús que favorezcan el crecimiento del pelo. Es importante saber elegir el champú según el tipo de pelo.

La caída del pelo en verano es normalClínica de Freitas y Holsttein Spa Hair Clinic, contamos con los mejores tratamientos para el pelo en verano.

Te invitamos a conocernos, ¡Estaremos encantados de recibirte e informarte!

Ya puedes disfrutar del verano y de un pelo saludable.