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Comment savoir si je suis atteint d'alopécie de traction ?

29 avril 2022

Alopécie

Comment savoir si je suis atteint d'alopécie de traction ?

Les femmes aux cheveux moyens ou longs utilisent souvent des tresses, des chignons ou des queues de cheval pour attacher leurs cheveux afin de pouvoir vaquer confortablement à leurs occupations quotidiennes. De plus, la chaleur est un facteur qui les oblige à utiliser ces accessoires afin de résister aux températures élevées.

Cependant, l'utilisation excessive de coiffures serrées, de tresses, de nattes ou de queues de cheval avec beaucoup de pression est préjudiciable à la santé des cheveux. En effet, l'utilisation de ces instruments exerce une tension ou une traction sur le cuir chevelu, ce qui entraîne la chute des cheveux.

Qu'est-ce que l'alopécie de traction chez la femme ?

Ce type d'alopécie est causé par une tension excessive sur les cheveux due à certaines coiffures. Il s'agit d'une affection différente de l'alopécie androgénique (la plus courante), car aucun facteur hormonal n'est impliqué dans son développement. 

L'alopécie de traction est principalement due à une traction répétitive et excessive des cheveux. Cette affection se manifeste surtout chez les femmes, bien que les hommes et les enfants puissent également être touchés. En général, toute personne qui a recours quotidiennement ou de manière excessive aux queues de cheval, chignons, tresses ou chignons serrés peut souffrir d'alopécie de traction.
Cette pression et cette tension sur les cheveux finissent par endommager les follicules pileux ; lorsque les cheveux sont étirés pendant une longue période, ils perdent de leur force et le follicule pileux se détache, ce qui entraîne sa chute.

Comment savoir si je suis atteint d'alopécie de traction ?

Pour savoir si vous souffrez d'alopécie de traction, il est nécessaire de connaître certains des symptômes de cette affection, parmi lesquels se distinguent les suivants :

  • Perte excessive de cheveux : la perte de cheveux est le principal effet de l'alopécie de traction. Il convient de noter que le schéma de la perte de cheveux dans ce type d'alopécie est différent de celui des autres alopécies communes.

En ce sens, la perte de cheveux se produit dans les zones où la tension s'est produite. Les zones les plus touchées sont les côtés et l'avant.

  • Douleur capillaire : il s'agit d'une sensation de douleur capillaire lorsque vous lâchez une coiffure que vous portez depuis longtemps. Ce symptôme est l'un des symptômes que l'on ressent avec l'alopécie de traction ; c'est un effet qui se produit avant et pendant la chute des cheveux.
  • Sentiment de soulagement en défaisant une coiffure : en lien avec le point précédent, le fait d'enlever une coiffure serrée vous fera sentir soulagé de cette gêne. Au début, lorsque vous déplacez vos cheveux d'un côté à l'autre, vous ressentez une certaine gêne, mais avec des cheveux détachés, vous ne ressentirez plus cette sensation de douleur.
  • Rougissement du cuir chevelu : la pression et le serrage excessifs peuvent provoquer une inflammation et des rougeurs sur le cuir chevelu. Si vous présentez ces symptômes, vous souffrez peut-être d'une alopécie de traction.

L'alopécie de traction est-elle réversible ?

La question la plus importante que de nombreuses personnes posent sur l'alopécie de traction est de savoir s'il existe un remède à cette affection. Il convient de noter que la perte de cheveux causée par cette pathologie capillaire est réversible dans la plupart des cas.

Pour cette raison, la perte de cheveux due à l'alopécie de traction peut être résolue en cessant simplement de porter des coiffures serrées, en évitant les queues de cheval, les tresses et les chignons. 

Cependant, si vous ne prenez pas suffisamment soin de vous, la perte de cheveux causée par l'alopécie de traction peut être permanente.

Moyens de prévenir l'alopécie de traction

Maintenant que vous connaissez les symptômes de l'alopécie de traction, si vous souffrez de cette affection, ces recommandations vous permettront de l'éviter et de la prévenir beaucoup plus facilement. Voici quelques moyens d'éviter que vos cheveux ne tombent :

Alternez les coiffures pour ne pas stresser vos cheveux

Si vous savez que les coiffures serrées sont la cause de l'alopécie de traction, nous vous recommandons d'alterner les coiffures. Si vous portez vos cheveux en queue de cheval serrée un jour, détachez-les le lendemain pour que votre cuir chevelu puisse se reposer.

Des coiffures ébouriffées pour éviter l'alopécie

Une excellente alternative est un updo ébouriffé, si vous ne voulez pas porter vos cheveux vers le bas, vous pouvez faire des queues de cheval lâches, des chignons ou des tresses lâches avec vos cheveux vers le bas, simulant un effet décontracté.

De cette façon, vos cheveux seront attachés, mais avec moins de tension que dans les autres cas.

Attention aux extensions de cheveux

Si vous voulez prendre soin de la santé de vos cheveux, il est préférable d'être prudent lorsque vous utilisez des extensions de cheveux, en utilisant idéalement ces accessoires pendant de courtes périodes, afin qu'ils n'endommagent pas et n'affaiblissent pas vos cheveux naturels.

Évitez de dormir avec des bigoudis

Une façon d'améliorer la santé de vos cheveux est d'éviter de dormir avec des rouleaux, car ils provoquent beaucoup de tension s'ils sont gardés pendant des heures.

Aujourd'hui, il existe sur le marché des produits capillaires que vous pouvez utiliser pour définir les boucles, qu'il s'agisse de mousses, de sérums, de masques ou d'un diffuseur de sèche-cheveux.