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Le stress provoque-t-il l'alopécie ?

15 Fevrier 2021

Alopécie

Le stress provoque-t-il l'alopécie ?  | Clínica de Freitas

Nous vivons actuellement des moments qui génèrent, plus ou moins, des états d'anxiété et de stress.

Si nous ajoutons aux exigences de la vie quotidienne et des longues heures de travail l'état de pandémie que connaît le monde entier, nous aurons pour résultat une possible augmentation de la charge de stress individuel et collectif. 

Alors on se demande si le stress peut être cause de l'alopécie? Comment éviter la chute des cheveux due au stress ?

Quelle est la relation entre le stress et la santé des cheveux ?

La santé de nos cheveux est étroitement liée aux aspects psychologiques individuels. Sans aucun doute, le stress est un déclencheur de nombreux phénomènes physiques, parmi lesquels la chute des cheveux.

La chute des cheveux, en tant que phénomène général, peut être due à de nombreuses causes (génétiques, nutritionnelles, etc.). Parmi ces déclencheurs, on trouve des personnes qui perdent des quantités importantes de cheveux lorsqu'elles traversent des situations émotionnellement épuisantes et intenses.

Ce phénomène se produit comme une réponse du corps lorsque l'individu vit de manière soutenue des situations qui génèrent de grandes quantités d'anxiété ou d'angoisse.

Comment le stress affecte-t-il les cheveux?

Les situations vécues par l'individu comme stressantes déclenchent une série d'actions physiologiques qui aboutissent à différentes formes d'alopécie.

leeffluve télogène causé par le stress, cela se passe comme suit :

  • En situation de stress, le corps augmente la production de cortisol, une hormone dont l'excès provoque une diminution de la circulation sanguine. Par conséquent, le cuir chevelu et les follicules pileux n'absorbent pas les quantités nécessaires de nutriments.
  • En corollaire à l'étape précédente, le cheveu s'affaiblit et passe automatiquement en phase télogène (Hair Loss Phase).
  • Pendant tout le temps que le corps est dans un état de stress, les follicules ne repousseront pas.
  • De cette façon, un manque général de densité et une fragilisation des cheveux existants commencent à être observés.

D'autre part, l'alopécie areata est un type différent de réaction au stress. Il s'agit du système auto-immun qui réagit au stress en attaquant le corps lui-même et en provoquant une chute de cheveux localisée en rond.

Comment se manifeste l'alopécie de stress ?

La chute de cheveux causée par le stress, ou aussi appelée alopécie nerveuse, peut se manifester de deux manières courantes :

  • La forme la plus courante d'alopécie de stress est connue sous le nom de effluve télogène. Dans ce cas, l'altération provoquée par le stress amène le cheveu à changer son cycle vers la phase de chute (phase télogène).
  • Alopécie areata C'est un processus par lequel le système immunitaire réagit aux états de stress et attaque les follicules pileux, empêchant leur croissance et générant des plaques circulaires sans poils.
     

Ces zones chauves peuvent se manifester dans des parties très limitées de la tête ou se répartir sur tout le cuir chevelu ou même le corps.

La chute de cheveux due au stress est-elle définitive ?

Nous avons dit que le stress peut avoir des conséquences dans le corps comme l'alopécie. Cependant, dans ce cas, le stress n'est pas la cause directe, mais il agit comme un déclencheur de différentes réactions qui conduisent à la chute des cheveux.

Il est très important de noter que l'effluvium télogène, ainsi que l'alopécie areata, ne sont pas définitifs. 

Les cheveux repousseront une fois les circonstances qui les génèrent surmontées, puisque le follicule pileux s'est détaché, mais la racine folliculaire (responsable de la génération des cheveux) reste intacte et produira un autre follicule pileux.

Comment arrêter la chute des cheveux de stress ?

Il existe différentes manières de lutter contre ce type d'alopécie. L'essentiel est de s'adresser à des professionnels qui pourront déterminer les causes exactes du problème de chute de cheveux et indiquer les actions et/ou traitements correspondants dans chaque cas.

Certaines approches possibles sont psychologiques, nutritionnelles et dermatologiques, qui ne s'excluent pas mutuellement, mais peuvent se compléter pour offrir une prise en charge globale qui inclut les différentes zones de l'individu.

AuClinique Freitasnous sommes spécialistes en analyse des cheveux et soins capillaires. Nous avons redonné confiance et bonheur à des milliers de personnes qui nous font confiance pour accompagner leur processus de récupération capillaire.

La première consultation d'évaluation est gratuite. Contactez-nous et posez-nous vos questions, nous sommes là pour vous conseiller.