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La dihydrotestostérone peut-elle être bloquée ?

20 mai 2022

Curiosités

La dihydrotestostérone peut-elle être bloquée ?

La perte de cheveux est une réalité qui touche aussi bien les hommes que les femmes. 

La dihydrotestostérone est l'un des principaux facteurs à l'origine de la chute des cheveux, surtout chez les hommes.

À la question : peut-on bloquer ou réduire la dihydrotestostérone ?

Oui, les inhibiteurs de la 5-alpha réductase sont principalement utilisés pour traiter l'alopécie androgénique et l'hyperplasie bénigne de la prostate.

Bloquer la dihydrotestostérone DHT avec des médicaments

Les traitements qui peuvent aider à bloquer l'hormone dihydrotestostérone sont le finastéride et le dutastéride. 

Le dutastéride est 3 fois plus puissant que le finastéride pour inhiber les enzymes de type II et 100 fois plus puissant que le finastéride pour inhiber les enzymes de type I.

  • Traitement au finastéride

Il s'agit d'un médicament efficace contre l'alopécie, offrant des avantages et des résultats prouvés. Le finastéride agit sur les enzymes qui se concentrent dans les follicules pileux. Il peut ralentir la chute des cheveux.

  • Traitement au minoxidil

Des traitements tels que le minoxidil ou le finastéride peuvent aider à réduire la perte de cheveux et même favoriser leur croissance dans certains cas.

Bloquer la dihydrotestostérone avec des aliments naturels

Il existe des aliments naturels riches en minéraux et en vitamines qui aident à bloquer la DHT.

Lorsque la testostérone augmente dans le sang, une plus grande quantité de testostérone est également convertie en DHT, ce qui entraîne une augmentation des taux de DHT. 

Sous l'effet de l'enzyme 5-alpha réductase, notre corps utilise la testostérone pour stimuler la production de DHT.

  • Tomates

La consommation de tomates est riche en lycopène, les tomates sont un aliment qui fournit un bloqueur naturel de l'hormone qui provoque la calvitie ou l'alopécie. Les tomates doivent être cuites, car cela favorise l'absorption des nutriments mieux que si elles étaient crues.

  • Noix et fruits secs

L'incorporation régulière de noix telles que les amandes ou les noix de cajou vous permet d'obtenir des vitamines telles que le zinc et la L-lysine, qui contribueront à réduire naturellement votre taux de DHT.

  • Thé vert

Le thé vert est un aliment riche en antioxydants, il contribue à bloquer la transformation de la testostérone en DHT. Le café ou le thé noir ont des effets très similaires qui peuvent également aider.

  • Réduire la consommation de sucre 

Éliminez le sucre de votre alimentation ou réduisez-le. Trop de sucre peut constituer une barrière qui bloque les bienfaits des autres aliments, perdant ainsi leurs effets.

  • Réduire la consommation de café

Comme pour le sucre, tout excès n'est pas bénéfique pour l'organisme, il en va de même pour la consommation de café. Un excès de caféine peut entraîner des déséquilibres hormonaux excessifs et provoquer une augmentation de la production de DHT.