Bevor wir auf eigene Faust nach einer Lösung suchen, um Haarausfall vorzubeugen oder zu vermeiden, müssen wir einen Haarspezialisten aufsuchen, um die Ursachen der Alopezie herauszufinden, um zu wissen, welche Mängel und Bedürfnisse die Kopfhaut des Patienten hat.
Haarausfall geht mit Resignation, Unsicherheit und geringem Selbstwertgefühl einher, insbesondere wenn er erblich bedingt ist. Manche Menschen beginnen schon vor dem 30. Lebensjahr mit dem Haarausfall und denken, dass man nichts dagegen tun kann.
Es gibt viele Faktoren, die androgene Alopezie (die Hauptursache für Alopezie bei Männern) begünstigen können.
Wenn Sie wissen wollen, wie Sie Haarausfall bei Frauen und Männern verhindern können, müssen Sie mit den Grundlagen beginnen:
Ernährung und Lebensstil
Eine gesunde Lebensweise, eine gute Flüssigkeitszufuhr und Lebensmittel, die reich an Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen sind, die die Aktivität der Haarfollikel fördern.
Andererseits ist körperliche Aktivität die beste Ergänzung zu einem ausgewogenen Lebensstil.
Eine gute Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind sehr wichtig, um Alopezie vorzubeugen und den Haarzyklus zu begünstigen (wenn Haare ausfallen, werden sie durch neue Haare regeneriert; geschieht dies nicht, entwickelt der Patient fortschreitende Alopezie).
In der Clínica de Freitas wollen wir das Wissen unserer Trichologen weitergeben, damit es in den täglichen Gewohnheiten umgesetzt werden kann.
Wir können diese Empfehlungen und einfachen Gewohnheiten im Alltag anwenden:
Empfehlungen:
Diese Nährstoffe spielen eine wichtige Rolle für das Wachstum und die Festigkeit der Haare, so dass eine Ernährung, die mit tierischen Lebensmitteln, Fisch, Milchprodukten und Eiern angereichert ist, dazu beitragen kann, Haarausfall zu verhindern.
Natürliche Aminosäuren spielen eine wichtige Rolle für das Wachstum und die Festigkeit der Haare, so dass eine mit Aminosäuren angereicherte Ernährung dazu beitragen kann, Haarausfall zu verhindern.
Alltägliche Gewohnheiten, die helfen, Haarausfall zu verhindern:
Ein Mangel an Vitamin D kann das Haar verändern und es schwächer und brüchiger machen. Es ist auch ratsam, Lebensmittel zu verzehren, die reich an Vitamin D sind.
Haarbehandlungen tragen dazu bei, die Haarfollikel zu stärken, die Durchblutung der Kopfhaut zu verbessern, neues Haarwachstum anzuregen, die Dicke und Dichte des Haares zu verbessern und dem Haar mehr Qualität zu verleihen.
All diese Vorteile tragen dazu bei, den Haarausfall zu verlangsamen und zu verhindern.
Bevor wir mit einer Behandlung gegen Haarausfall beginnen, müssen wir den Fall untersuchen und den Zustand der Kopfhaut mit einem digitalen Dermatoskop analysieren, um die Ursachen des Haarausfalls zu ermitteln.
Sobald die Ursachen festgestellt wurden, erstellt der Trichologe einen Aktionsplan, mit dem der Patient eine Haartherapie gegen Alopezie beginnt. Die Untersuchung und Analyse des Falles hilft uns, die wirksamste Behandlung zu verschreiben.
Die besten Behandlungen zur Vorbeugung von Haarausfall.
Die Behandlung umfasst Nährstoff- und Speziallösungen wie Vitamine, Aminosäuren, Spurenelemente, 5-Alpha-Reduktase-Enzyminhibitoren und gefäßerweiternde Substanzen.
Auf diese Weise wird der Haarfollikel erhalten, stimuliert und die Haardichte allmählich erhöht. Es ist eine wirksame Haartherapie, die hilft, Haarausfall bei Frauen und Männern zu verhindern.
Dabei wird ein Niederfrequenzlaser eingesetzt, der das Haarwachstum stimuliert.
Die Phototherapie erhöht die Durchblutung und den Sauerstoffgehalt, was zu einer verstärkten Zellproliferation an der Haarwurzel führt. Es regt den Stoffwechsel der Kopfhaut an, indem es die Produktion von Keratin erhöht.
Sie nutzt das an Wachstumsfaktoren reiche Eigenblutplasma des Patienten, das durch schmerzlose Mikroinjektionen in die Kopfhaut appliziert wird, um das Haar zu regenerieren und die Produktion von neuem Haar zu verbessern.
Verbessert die Sauerstoffversorgung der Haarfollikel durch Anwendung von reinem Ozon auf der Kopfhaut.
Hilft, die Haarwachstumsphase zu verlängern. Minoxidil ist ein Vasodilatator, der die Aufnahme und den Transport von Nährstoffen zum Haarfollikel verbessert. Das Ergebnis ist eine Erhöhung der Dichte und eine größere Haardicke.
Sie zielt auf die Verbesserung und Korrektur von Kopfhautproblemen durch Haarprodukte ab und trägt zur Wiederherstellung der normalen Funktion der Haarfollikel bei.
Bevor wir eine Behandlung zur Vorbeugung von Haarausfall verschreiben, führen wir eine Haaranalyse durch, um die genaue Ursache des Problems zu ermitteln.
Dies geschieht durch eine Haaruntersuchung mit einem digitalen Dermatoskop, das uns hilft, die notwendigen visuellen Informationen zu sammeln, um Ihnen die beste Lösung anbieten zu können.
Wenn Sie darüber nachdenken, warum Ihnen die Haare ausfallen und Sie nicht wissen, wie Sie dem Haarausfall vorbeugen können, können wir Ihnen helfen. Vereinbaren Sie einen Termin in der Clínica de Freitas, unsere Trichologen werden Ihren Fall beurteilen, die Wiederherstellung und Verbesserung Ihrer Haare ist möglich.