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Qu'est-ce que la dihydrotestostérone et à quoi sert-elle?

29 octobre 2021

Alopécie

Qu'est-ce que l'hormone DHT et à quoi sert-elle ? Dr de Freitas

La principale cause de la chute des cheveux chez les hommes est l'hormone DHT, connue sous le nom de dihydrotestostérone, une hormone stéroïde présente chez les hommes et les femmes. 

La 5-α réductase joue un rôle important en déclenchant la transformation de la testostérone en dihydrotestostérone, provoquant ce que l'on appelle l'alopécie.

Qu'est-ce que la dihydrotestostérone DHT ?

L'hormone dihydrotestostérone (DHT) est un androgène actif de l'hormone mâle (testostérone) qui est synthétisé principalement dans la prostate, les testicules, les follicules pileux et les capsules surrénales.

Cette hormone se lie à des récepteurs situés sur le cuir chevelu et affecte directement les follicules pileux. Elle est responsable de la perte de cheveux chez les hommes dans les zones occipitales, temporales et frontales de la tête.

Si l'hormone DHT est bloquée, nous pouvons aider à stopper la chute des cheveux.

Comment la dihydrotestostérone est-elle produite ? 

Le corps humain produit de la DHT en tant que sous-produit de la testostérone par l'intermédiaire de la 5-α-réductase, une enzyme qui transforme une certaine proportion de testostérone dans des tissus tels que la peau, le foie, la prostate et les follicules pileux en testostérone.

L'hormone DHT est produite par la conversion de la testostérone par l'enzyme appelée 5-alpha réductase en DHT, la dihydrotestostérone.

Quelle est la fonction de l'hormone DHT ? 

La testostérone est une hormone sexuelle masculine très puissante qui est responsable de la formation des organes génitaux masculins pendant la grossesse, elle est également responsable du développement des caractéristiques sexuelles secondaires à la puberté et après la puberté.

La DHT est une hormone importante pour la croissance des poils dans d'autres parties du corps, c'est-à-dire que la même hormone responsable de l'alopécie est également responsable de la croissance des poils sur la poitrine, le dos et d'autres parties du corps.

Aujourd'hui, d'autres actions importantes en dehors du développement sexuel ont été étudiées et déterminées, comme le fait d'être responsable de l'initiation, du maintien et du développement de la masse musculaire.

L'hormone DHT (dihydrotestostérone) chez les hommes

Chez les hommes, la DHT est un facteur important de l'alopécie androgénique

Chez l'homme, environ 5 % de la testostérone est consommée par la 5-αlpha-réductase, formant l'androgène le plus efficace et le plus fort, la dihydrotestostérone.

Les plus importants d'entre eux sont la testostérone et la dihydrotestostérone (DHT).

La DHT étant la principale hormone à l'origine de la chute des cheveux chez l'homme, le moyen le plus efficace d'arrêter et de prévenir la chute des cheveux est de bloquer la DHT.

L'hormone DHT (dihydrotestostérone) chez les femmes

La perte de cheveux chez les femmes est plus complexe et la DHT n'est qu'une des nombreuses causes possibles. 

Des niveaux élevés de DHT chez les femmes peuvent provoquer des caractéristiques sexuelles masculines chez les femmes, comme une voix plus grave ou une pilosité faciale.

Dans des circonstances normales, les principaux androgènes présents dans le corps d'une femme sont l'androsténédione, la testostérone, la DHEAS et la DHEA.

L'hormone DHT peut-elle être bloquée ou réduite ?

Oui, les inhibiteurs de la 5α-réductase sont principalement utilisés pour traiter l'alopécie androgénique et l'hyperplasie bénigne de la prostate.

Les traitements qui peuvent aider à bloquer l'hormone dihydrotestostérone sont le finastéride et le dutastéride

Le dutastéride est 3 fois plus puissant que le finastéride pour inhiber les enzymes de type II et 100 fois plus puissant que le finastéride pour inhiber les enzymes de type I.

Nous pouvons bloquer l'hormone DHT avec des traitements médicaux ou des médicaments.

  • Traitement au Finastéride

Il s'agit d'un médicament efficace contre l'alopécie, offrant des avantages et des résultats prouvés. Le finastéride agit sur les enzymes qui se concentrent dans les follicules pileux. Il peut ralentir la chute des cheveux.

  • Traitement au minoxidil

Des traitements tels que le minoxidil ou le finastéride peuvent aider à réduire la perte de cheveux et même favoriser leur croissance dans certains cas.

Nous pouvons bloquer ou réduire l'hormone DHT avec des aliments naturels 

  • Tomates

La consommation de tomates est riche en lycopène, la tomate est un aliment qui fournit un bloqueur naturel de l'hormone qui provoque la calvitie ou l'alopécie. Les tomates doivent être cuites car cela favorise l'absorption des nutriments mieux que si elles étaient crues.

  • Noix et fruits secs

L'incorporation régulière de noix comme les amandes ou les noix de cajou vous permet d'obtenir des vitamines telles que le zinc et la L-lysine, qui contribueront à réduire naturellement votre taux de DHT.

  • Thé vert

Le thé vert est un aliment riche en antioxydants, il contribue à bloquer la transformation de la testostérone en DHT. Le café ou le thé noir ont des effets très similaires qui peuvent également aider.

  • Réduire la consommation de sucre 

Éliminez le sucre de votre alimentation ou réduisez-le. Trop de sucre peut constituer une barrière qui bloque les bienfaits des autres aliments, perdant ainsi leurs effets.

  • Réduire la consommation de café

Comme pour le sucre, tout excès n'est pas bénéfique pour l'organisme, il en va de même pour la consommation de café. Un excès de caféine peut entraîner des déséquilibres hormonaux excessifs et provoquer une augmentation de la production de DHT.